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跳绳评分标准

男子一分钟跳绳(个)

分值 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9
成绩 <=49 50-53 54-56 57-58 59-61 62-63 64-71 72-80 81-89 90-98 99-107
分值 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5 14  
成绩 108-116 117-125 126-134 135-143 144-152 153-159 160-166 167-173 174-179 >=180  

女子一分钟跳绳(个)

分值 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9
成绩 <=44 45-48 49-50 51-53 54-55 56-57 58-65 66-74 75-83 84-92 93-101
分值 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5 14  
成绩 102-110 111-119 120-128 129-137 138-146 147-153 154-159 160-165 166-171 >=172  

 

一、考试规则:

1、受者试将绳的长短调至适宜长度,听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止,电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。

2、摇绳动作必须是正摇,反摇绳子判为犯规,因犯规所得的次数扣除。

3、每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次,一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规,因犯规所得的次数扣除。

二、注意事项:

1、测试过程中如发现跳绳拌脚,电子仪器自动减去无效次数,应继续进行。

2、测试过程中,绳子断坏可以补测。

3、测试绳子允许使用自备或考场准备的绳子。

三、场地器材要求:

电子测试板要放在平坦地面、应备有跳绳若干条。

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